Training
Der Sport:
Die staatlich geprüften Trainer Sepp Breitschädel, Volker Gugganig, Christian Rataj, Kornelia Kocher und Hans Brucker (verantwortlicher Schülertrainer des Salzburger Landesskiverbandes) sorgen für die sportliche Ausbildung unserer Schüler.
Herbsttraining:
Systematischer, kindgerechter Aufbau der Kondition im Herbst bildet die Basis für eine erfolgreiche Wintersaison. Hierbei wird neben der Steigerung der motorischen Fertig- und Fähigkeiten auch Wert auf allgemein sportliche Ausbildung gelegt. Im Herbst gibt es ca. 10 Tage Skitraining auf dem Gletscher.
Trainingsschwerpunkte: Verbesserung…
…der Kondition
…motorischen Fähigkeiten: Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
…motorischen Fertigkeiten: Geschicklichkeit, Gewandtheit, Gleichgewicht,…
Wintertraining:
Viermal wöchentlich beginnt Ende November das regelmäßige Schneetraining. Die Verbesserung der Skitechnik im freien Skilauf sowie das Erlernen der Wettkampftechnik in den alpinen Disziplinen ist Schwerpunkt der skisportlichen Ausbildung unserer Schüler.
Trainingsschwerpunkte: Verbesserung..
…der Technik im freien Skilauf (Naturschnee, Kunstschnee, Tiefschnee, Buckelpiste,…)
…und Erlernen der Renntechnik
…Wettkampftraining im RSL, SL uns SG
…alternativer Sportarten (Langlauf, Eislauf, freestyle,..)
Langlaufen, Eislaufen, Frreriden und New School Skiing, aber auch Hallensport (zur Erhaltung der allgemeinden Fitness) komplettieren das Wintertraining.
Übergangstraining:
Nach der Wintersaison bieten sich Gelegenheiten zur Ausübung und zum Erlernen vieler Sportarten: Fußball, Volleyball, Basketball, Handball, Tennis, Reiten, Schwimmen, Radfahren (Mountainbike), usw.
Ausgezeichnete Sportanlagen wie eine Dreifachsporthalle mit Kraftkammer, ein schuleigener Hartplatz mit Leichtathletikanlage, der angrenzende Fußballplatz und die Gasteiner Thermen unterstützen die vielfältige sportliche Grundausbildung.
Die medizinische Betreuung
Die Schüler werden mindestens einmal jährlich am sportmedizinischen Institut der Alpentherme Bad Hofgastein untersucht.